יוֹשֵׁב בַּמְּרוֹמִים לְצִדּוֹ שֶׁל אֱלֹהַי
חוֹתֵם עַל הֶסְכֵּמִים לְצִדָּם שֶׁל מַלְאָכִים
יוֹדֵעַ טוֹב מִמֶּנִּי לְאָן פָּנֶיךָ מוּעָדוֹת
וַאֲנִי רַק רוֹצֶה לִרְאוֹת אֶת הֲוָיָתְךָ
הִתְגַּלְּמוּתְךָ בְּבָשָׂר וָדָם עֲלֵי אֲדָמָה
מְחַכָּה.
וְכֻלִּי צִפִּיָּה, מַמְתִּינָה בְּסַבְלָנוּת
זוֹ שֶׁאִמַּצְתִּי בְּלֵילוֹת אֲרֻכִּים וּבְיָמִים שְׁטוּפֵי שֶׁמֶשׁ
כְּשֶׁבָּעַטְתָּ בְּרִיחְמִי וְחַשְׁתִּי שֶׁאֲנִי הַבְּרִיאָה בְּעַצְמִי
מִשְׁתַּנָּה בִּזְכוּתְךָ וְלִכְבוֹדְךָ
מַמְתִּינָה בְּסַבְלָנוּת מְתוּנָה
מְחַכָּה.
וּבִזְמַן שֶׁאַתָּה בְּחֵיק אֲבוֹתַי
יְסַפְּרוּ לְךָ כַּמָּה דִּבְרֵי חָכְמָה וְסוֹדוֹת
תִּנְצֹר אוֹתָם בְּלִבְּךָ שֶׁתֵּדַע נִשְׁמָתְךָ
שֶׁאַתָּה תָּמִיד בָּטוּחַ וְשָׁלֵם.
גַּם כְּשֶׁתִּהְיֶה כָּאן אִתִּי
אֶהְיֶה לְצִדְּךָ בְּכָל שַׁעַל וּבְכָל פְּנִיָּה
מְחַכָּה.
רוֹצָה לוֹמַר לְךָ בּוֹא,
אֲבָל יוֹדַעַת שֶׁזְּמַנְּךָ יָבוֹא בְּעִתּוֹ.
רוֹצֶה לְלַטֵּף אֶת פָּנֶיךָ בְּחֹם,
וּבֵינְתַיִם עוֹטֶפֶת אֶת תְּצוּרָתְךָ
וְאַתָּה בֵּין הָעוֹלָמוֹת
עוֹד רֶגַע מֵגִיחַ לָאֲוִיר הָעוֹלָם
וְכָל שֶׁנּוֹתַר לִי הוּא
רַק לְחַכּוֹת
בִּכְמִיהָה.
תרגיל: "אני בעצמי הבריאה" – טקס המתנה וחיבור אנרגטי

מטרת התרגיל: ביסוס תחושת קרקע וביטחון ויצירת גשר אנרגטי של אהבה בין האם לנשמה המחכה להיוולד.
משך התרגיל: כ- 20 דקות.
ציוד נדרש: מקום שקט ונוח, מחברת וכלי כתיבה.
שלב א':
- מצאי תנוחה נוחה: שבי על כיסא כשרגלייך מונחות היטב על הרצפה.
- עצמי עיניים ברכות.
- הביאי את תשומת הלב לכפות הרגליים. הסבי את תשומת ליבך לתחושת המגע שלהן עם הרצפה. דמייני שורשים עבותים, בגוון חום-זהוב, היוצאים מכפות הרגליים שלך ויורדים עמוק עמוק אל בטן האדמה.
- עם כל שאיפה, דמייני שאת שואבת מהאדמה אנרגיה של יציבות, ביטחון והזנה.
- עם כל נשיפה, שחררי מתח, פחד או חוסר סבלנות אל האדמה, שיכולה להכיל הכול.
שלב ב':
- הניחי את שתי כפות הידיים שלך על הבטן התחתונה, באזור הרחם.
- שאפי אוויר לאט, והרגישי איך הבטן מתרחבת וממלאת את כפות ידייך. נשפי לאט, והרגישי את הבטן שוקעת. חזרי על כך מספר פעמים.
- כעת, דמייני שעם כל שאיפה, את מכניסה אור זהוב ורך אל חלל הרחם. האור הזה הוא מגלם את הסבלנות ואת האהבה הטהורה.
- עם הנשיפה, דמייני שהאור הזה עוטף את תצורת העובר שברחמך – את הניצוץ של הנשמה שמחכה.
- התחברי למילים: "חַשְׁתִּי שֶׁאֲנִי הַבְּרִיאָה בְּעַצְמִי". הרגישי את העוצמה שבלהיות שער לבריאה. את לא רק מחכה, את משתנה "בִּזְכוּתְךָ וְלִכְבוֹדְךָ". הרחם שלך הוא כעת המקום הבטוח ביותר בעולם.
שלב ג':
- דמייני שקו אור דק ועדין, כמו חוט שני זהוב, יוצא מהלב שלך, עובר דרך הרחם שלך, ועולה מעלה, מעלה, מעלה, מעבר לעננים, אל המקום שממנו הנשמה מגיעה, העולמות העליונים.
- ראי בעיני רוחך את הנשמה הזו מוקפת במלאכים, באבותייך ובאמותייך הקדושים. דמייני אותם לוחשים לה את דברי חכמה ורזי עולם, את כל התורה כולה.
- חושי את הביטחון המוחלט של הנשמה שם.
- שלחי דרך חוט השני הזה מסר שקט: "אֶהְיֶה לְצִדְּךָ בְּכָל שַׁעַל וּבְכָל פְּנִיָּה". את לא מאיצה בה, את רק מאשרת את נוכחותך האוהבת.
- שהי ברגע הזה של החיבור בין העולמות למשך דקה או שתיים.
שלב ד':
- לאט לאט, החזירי את תשומת הלב לנשימה, לגוף ולחדר שבו את נמצאת.
- הניעי את אצבעות הידיים והרגליים, ופקחי עיניים ברכות.
- קחי את המחברת וכתבי מסר קצר לנשמה המחכה. אל תחשבי יותר מדי, פשוט תני למילים לזרום. מה את רוצה שהיא תדע עכשיו? מה את לומדת בתקופת ההמתנה הזו?
- סיימי את הכתיבה בהצהרה: "אֲנִי מוּכָנָה. הַכֹּל קוֹרֶה בְּעִתּוֹ".
מסר לקוראת: הסבלנות שאימצת אינה פסיבית, היא אקטיבית ומקודשת. זוהי סבלנות של בריאה. בכל רגע שבו את מחכה בכמיהה, את בונה את הקן האנרגטי שבו נשמת ילדך תרגיש בטוחה ושלמה, עוד לפני שהגיחה לאוויר העולם. האור שלך כבר עוטף אותה בחום, בטחון ואהבה.

























